Kategoria: Sport

Mówi się, że fitness jest dobry dla młodych, starsi ludzie  lepiej się czują na spacerze albo na ławeczce w parku, no może jeszcze na działce czy przed TV Być może tak jest, bo ten wzorzec gdzieś jeszcze ciągle  głęboko tkwi w mentalności starszego pokolenia. Niemniej jednak zauważam, że w ciągu kilkunastu laty bardzo wiele zmieniło się w świadomości naszego społeczeństwa . Obecnie osoby w dojrzałym wieku są bardziej aktywne ruchowo niż ich rówieśnicy sprzed kilkudziesięciu laty i można ... pokaż więcej »