Salon Kosmetyczny Kraków - active-woman.pl

Mówi się, że fitness jest dobry dla młodych, starsi ludzie  lepiej się czują na spacerze albo na ławeczce w parku, no może jeszcze na działce czy przed TV

Być może tak jest, bo ten wzorzec gdzieś jeszcze ciągle  głęboko tkwi w mentalności starszego pokolenia. Niemniej jednak zauważam, że w ciągu kilkunastu laty bardzo wiele zmieniło się w świadomości naszego społeczeństwa . Obecnie osoby w dojrzałym wieku są bardziej aktywne ruchowo niż ich rówieśnicy sprzed kilkudziesięciu laty i można powiedzieć, że wiele osób „ budzi” się ze stanu swoistego uśpienia.

Ludzie starsi  coraz częściej zaczynają uczęszczać  na regularne zajęcia do miejsc gdzie prowadzone są specjalistyczne zajęcia ruchowe   dla seniorów, uprawiać różne sporty rekreacyjne – oczywiście wszystko zgodnie z indywidualnymi potrzebami i możliwościami.